大盘和个股是股市中的两个重要概念，它们之间存在整体与个体的关系。大盘是整体，代表着整个市场的走势，而个股则是市场中的个体，代表着特定公司的股票价格。

在A股市场中，大盘股和小盘股是两种不同的股票类型。大盘股是指公司市值过大的公司，这些公司的股票对指数的贡献点数更多。相比之下，小盘股的市值较小，对指数的贡献相对较少。

当股票占比很重的权重股下跌时，会导致指数下跌。这是因为权重股的市值较大，它们的下跌会对指数产生较大的影响。打压指数就是在指数点位很高的情况下，通过故意抛售大盘股和权重股，使它们下跌，从而使得指数下跌。这种方法通常被称为“打压指数”。

例如，刻意打压银行股、券商股、钢铁股、石油股等都是常见的打压指数的手段。因为这些权重股的市值很大，它们的下跌会对大盘产生较大的影响。因此，当这些股票下跌时，就会导致大盘跳水，从而使得整个市场的走势受到影响。

理解大盘与个股的关系是投资股市的重要一环。投资者需要关注大盘的走势，同时也需要关注个股的表现。通过了解大盘和个股的关系，投资者可以更好地把握市场的走势，做出更明智的投资决策。