花呗的还款规定是，用户必须在还款日24时前完成还款，否则将被视为逾期。只要用户能在规定时间内完成还款，就不会产生负面影响。但如果用户错过还款日，未能按时还款，则会对个人造成一系列不良影响。

1、逾期还款会对个人征信造成损害，影响个人的信用记录。其次，花呗平台会采取催收措施，给用户带来不必要的麻烦和压力。同时，逾期还款还会产生罚息，增加用户的还款负担。此外，逾期还款会导致花呗的额度降低，甚至可能被冻结。这也会影响用户在其他平台申请贷款。如果逾期情况严重，可能会对用户的职业和子女升学造成负面影响，甚至被拉入黑名单，无法享受贷款优惠政策。

根据花呗官方通知，花呗不支持延期还款和协商还款。因此，用户必须在规定时间内还清欠款，否则需要承担相应的逾期责任。如果用户感到还款有压力，可以及时申请账单分期或最低还款。虽然这样会产生一些手续费，但比逾期还款对个人信用和罚息造成的影响要好。因此，建议用户在使用花呗时，务必注意还款时间，避免逾期还款带来的负面影响。