在建设银行进行储蓄，我们可以根据存款期限和个人用钱方式来选择不同的存款方式。活期存款和定期存款是两种主要的选择，而定期存款又细分为整存整取、零存整取、整存零取、存本取息、教育储蓄、定活两便和通知存款等多种类型。

如果你希望每月定期存入一定数量的金额，并在一定期限后取出本金和利息，那么建行卡零存整取是一个不错的选择。这种理财型业务可以让您集零成整，并根据您的存款偏好和现金流条件选择1年、3年和5年业务办理。每月分次固定存款金额由您自行拟定，开户手续和活期储蓄手续相同。如果需要提前支出，则按照整存争取定期储蓄存款的有关手续进行办理。

值得注意的是，建行零存整取需要业务办理人每月都定期存款。如果中途有一个月忘记，下个月可以进行补存。然而，超过可补存次数后，便会变为活期存款。

至于利息计算，建行零存整取到期后的利息计息办法为“月积数计息”法。如果业务办理周期为1年，年利率为3.1%；3年为3.3%；五年为3.5%。这样的利率优惠政策可以为您的储蓄提供更多的收益机会。

在建设银行进行储蓄时，我们可以根据个人需求和偏好选择不同的存款方式。零存整取作为一种定期存款方式，既可以满足我们的储蓄需求，又可以通过定期存款获得更多的收益机会。