在股票市场中，外盘和内盘是两个重要的概念，它们代表了投资者买卖股票的意愿和活跃度。外盘是指以卖出价格成交的交易单，这些交易单会计入买盘，因此外盘的活跃代表买盘较为活跃，表示有大量投资者愿意以卖出价格买入股票。而内盘则是指以买入价格主动成交的交易单，这些交易单会计入卖盘，因此内盘的活跃代表卖盘较为活跃，表示有大量投资者愿意以买入价格卖出股票。

外盘和内盘作为一个短线指标，对于投资者分析股票短期走势具有重要的参考价值。通过对外盘和内盘的观察，投资者可以发现庄家的动向，进而制定更加明智的投资策略。庄家通常会通过操纵外盘和内盘来影响股价的短期走势，因此了解这一指标可以帮助投资者更好地把握庄家的意图。

然而，投资者在使用外盘和内盘指标时也需要注意其局限性。由于市场情况千变万化，外盘和内盘的活跃度并不能完全反映市场的真实情况，投资者还需要结合其他技术指标和市场消息进行综合分析，才能更加准确地把握市场动态。同时，投资者还需要注意风险控制，避免盲目追高或杀跌造成不必要的损失。