发膜和护发素在头发护理中扮演着不同的角色，但它们却是相辅相成的。了解它们之间的区别以及如何正确使用它们，将有助于您获得健康、亮泽的头发。

1、让我们来了解一下发膜和护发素的定义。

发膜，也称为营养油或营养焗油，深入到头发的髓质层，为头发提供深层的滋养和水分补充。它可以在头发的表皮层（毛鳞片）形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般持续8~15天。发膜能够为头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到明显的改善。

而护发素则是在头发的表皮层，即常说的毛鳞片上发挥作用。它帮助毛鳞片闭合，形成一层保护膜，对头发进行暂时性的保护。使用护发素后，头发通常会变得更有光泽、顺滑，这种效果一般可以持续1~3天，直到头发变脏或下次洗头时才会失去其作用。

从外形上看，发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，相当于我们皮肤护理中的晚霜或面膜。而护发素则从外形上分为透明型和乳液型两种，市面上比较常见的是乳液型，它相当于我们皮肤护理中的乳液。

关于使用频率，发膜能够达到深层次的护理，建议最多每周做一次即可，最少半个月做一次。护发素一般是和洗发水搭配使用的，能避免头发打结过于干燥，可以在每次洗过头之后使用，大约每周不超过5次，但具体要根据自己的发质来决定。

在使用方法上，发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹到头发的每一个部位上，包上热毛巾和浴帽停留15~20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。而护发素一般在洗头过后，用干毛巾擦干再适量涂抹，避免涂在发根处，一般在离发根三至五厘米以上处使用。并且按摩头皮促进吸收，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待5分钟后直接温水冲洗干净。

就使用效果而言，发膜能够深度滋养头发，清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，使秀发恢复健康光泽。如果要使秀发保持健康，发膜是最佳选择。而护发素则可以关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，使头发变得柔软、抗静电，但从根本达不到护理效果。

那么，发膜和护发素哪个更好呢？其实，它们各有各的功效和特点。发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好。然而，发膜没有关闭毛鳞片的功能。如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失从而让发丝更加受损因此一般情况下应该先使用洗发水洗头然后才用发膜做营养最后用护发素锁住营养这才是最科学的使用方法。

另外值得注意的是发膜和护发素是可以一起使用的虽然它们分别属于不同的护理层次但只有配合使用才能发挥出“护理搭档”的共同功效。护发素是平常对头发基本的护理达不到深层修复的作用而发膜是专门针对头发修复的如果两者分开使用我们的头发就只能得到其中一种滋润而事实上这并非完整的头部护理程序。护发素是浅层保养而发膜是深层保养所以头发的正确保养顺序是：洗发水——发膜——护发素。

尽管发膜和护发素在头发保养中扮演着不同的角色但它们却需要相互配合使用才能发挥出最佳的护理效果单独使用任何一种产品都无法达到最佳的护理效果因此建议您平时可以多使用护发素同时偶尔搭配使用发膜这样可以大大改善您的发质问题哦。