胎毒清除食物与特别食疗方案

食物类：

绿豆沙：去皮绿豆加2倍水煮30分钟。有助于解毒、消痛、利尿和除湿。

红豆糙米饭：混合红豆、糙米、黄豆、南杏，浸泡4小时后蒸煮。加红糖搅拌。减轻孕妇水肿和胎毒。

玉米须煲水：玉米须煮水，可加冰糖。每周一两次。有助于去胎毒和预防黄疸。

艾叶水煮蛋：艾叶与鸡蛋或鸭蛋、鹅蛋同煮。吃蛋喝汤，每两周或每月一次。

菊花与金银花茶：取少量泡茶。既去胎毒又舒缓孕妇情绪。

红枣水：7颗红枣划刀后煮汤，持续喝10天。

黄连水：孕期最后一个月，黄连片泡开水，每周一杯。

特别食疗方：

莲蓬煮鸡蛋：3个莲蓬煮半小时，加入熟鸡蛋再煮50分钟，加冰糖。使宝宝皮肤更加白皙。

橄榄炖猪肚：猪肚内装一斤橄榄，小火炖煮，吃肉喝汤。有助于清除胎毒。

枸杞头煮水：新鲜枸杞头煮水喝。需到传统市场购买。

珍珠粉泡水：一勺珍珠粉冲水喝。

海马煲瘦肉汤：海马与瘦肉煲成汤。

杞根煮青皮鸭蛋：枸杞根与青皮鸭蛋同煮，喝水吃蛋。清除内热与胎毒。

白莲须煲瘦肉或煮鸡蛋：怀孕36周时开始，白莲须与瘦肉煲汤或煮鸡蛋，加冰糖。每周两次。

绿豆煲老鸽汤：老鸽子与绿豆煲汤，孕8个月后开始喝，每周或两周一次。

清除胎毒期间注意：合理饮食、避免过敏源、生活规律、不乱用药。