下眼睑眼袋突出怎么办？这是许多人都关注的问题。眼袋形成的主要原因包括：生理上，眼部皮肤是人体最薄弱的部位，每天的运动量也很大，容易失去弹性造成皮肤松弛；生活上，大多数上班族们的工作压力大，休息时间少，用眼过度，经常熬夜，会加剧眼部水分和胶原蛋白的流失，新陈代谢变慢，导致形成眼袋。

为了消除下眼睑的眼袋，可以尝试以下几种方法：

坚持使用补水眼霜：在涂抹眼霜时，用无名指指腹将眼霜分别点在上眼睑、眼角和下眼睑，轻揉均匀，再用弹钢琴的手法在眼周轻轻点弹按摩，促进吸收和血液循环。然后逆时针画圈按摩，力道适中，避免拉扯皮肤。

早上使用冰冻眼膜：在睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰镇，第二天清晨洗漱之后，拿出来敷眼，并轻轻的按摩眼周皮肤，促进微循环，帮助排除多余水分。冰镇过的眼膜可起到镇静肌肤的作用，透过低温刺激淋巴收缩血管，改善眼袋问题。

喝绿茶：绿茶中含有浓缩多酚，可抑制自由基对皮肤纤维的伤害，是公认的抗自由基因子。常喝低咖啡因的绿茶可补充特异植物营养素，消除因辐射而造成的眼袋和黑眼圈，也可代谢脂肪，有助于睡眠和消除疲劳感。

按摩：中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次；用无名指由眼尾至眼角画小圈滑动按摩，重复做5次；用无名指从下眼睑的眼角开始以画小圈的方式逆时针方向按压，重复5次将按压延伸太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒重复3次。

保湿啫喱：先在晚上将保湿眼啫喱和用过的茶包放进冰箱中冰镇备用清晨早起时将保湿眼啫喱涂抹在化妆棉上完全浸透后可直接敷眼最后用茶包压实化妆棉约5－6分钟后可揭开。

控制生活作息：晚上不要吃过多咸的食物睡觉的前一个小时不要喝太多的水尽量早点睡下睡觉时的枕头也不宜过高或是过低另外也可多咀嚼口香糖帮助面部的血液循环可改善循环缓慢的现象。

穴道按压：按压晴明穴位于内眼角；按压攒竹穴位于眉头骨；按压鱼腰穴位于眉骨每侧各3次每次约3秒钟；按压丝竹穴位于眼眶末端；按压太阳穴位于眼眶稍后的位置；按压承泣穴下眼眶中间的位置。

消除下眼睑眼袋突出需要从生活中的细节入手坚持健康的生活方式同时使用一些美容技巧来帮助改善眼袋问题。