红血丝是由于脸部角质层较薄，毛细血管分布在浅层，易受外界刺激导致扩张。形成红血丝分为先天性和后天性两种。

一、先天性红血丝

先天性红血丝从小时候脸上就有毛细血管扩张，脸部发红，一般是由于先天的遗传。

二、后天性红血丝

后天性红血丝是由于表层的毛细血管受到刺激和创伤。

长期使用果酸成分药品导致皮肤受损、变脆弱。

居住在高寒地区，血液循环不通畅，空气干燥让毛细血管扩张破裂。

紫外线辐射破坏脸部角质层，引发红血丝。

正确挑选护肤品：

洁面：洁面成分选择非常重要，避免选择含有皂基和果酸的洁面产品，因为这类产品会刺激脸部肌肤，让皮肤角质层变得更薄。推荐选择含有洋甘菊成分的护肤品，因为洋甘菊可以防止过敏，舒缓脸部皮肤。

护肤品选择：不要频繁更换护肤品，因为肌肤适应一种新的护肤品需要一段适应期。如果是脆弱皮肤，一周一次面膜就足够。在面膜功效的选择上，使用补水温和的面膜最好。

饮食建议：

有红血丝的皮肤不适合吃口味太重的食物，过高的盐分和辛辣的食物都会让脸部更加敏感。因为盐分和辣椒都会消耗人体内的水分，使得肌肤脱水，更为重要的是会影响皮脂腺功能，让毛细血管扩张，给皮肤带来强烈的干燥感，从而加重红血丝的情况。建议饮食清淡，摄取富含维生素的食物如维生素B6、维生素C、维生素B12。例如：橙子、花生、大豆、动物肝脏、乳制品等食物都含有丰富的维生素，可以由内而外的调理肌肤，帮助皮肤恢复到一个健康的环境，促进皮肤基底循环，有效的控制炎症和泛红。

日常防护：

防止冷热交替：例如冬天从外面回到家，脸部肌肤处于低温状态，如果这时候马上用热水洗脸，会使得毛细血管扩张，使面部的红血丝更加严重。所以冬天的时候应该等脸部肌肤恢复到室温然后再进行清洁。

做好防晒：阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手。同样紫外线会让红血丝的情况更加的恶化。如果需要晒太阳的时候记得做好防护措施带上遮阳帽涂好防晒霜都是对脸部肌肤非常必要的保护。如果阳光直射一段时间脸上红血丝会更加的明显这就说明紫外线在对你的皮肤造成伤害。由于阴天也是有紫外线的所以无论是晴天还是阴天都需要涂好防晒霜再出门哦!