一、奇异果青瓜汁

原料：奇异果1个、菠萝50克、小青瓜1条

制作方法：

将奇异果和青瓜去皮切块，备用。

将碎冰和菠萝加入奇异果和青瓜块中，一起榨汁。

可根据个人口味加入少量冷开水调整口感。

营养价值：奇异果含有丰富的维生素C，具有抗癌抗衰老的功效，同时也是美容佳品。菠萝和青瓜都能够帮助排毒助消化，从而达到减肥效果。

二、冬瓜苹果汁

原料：冬瓜100克、柠檬1片、苹果半个

制作方法：

将冬瓜、柠檬和苹果混合在一起，切成小块。

将切好的材料放入榨汁机中，榨出汁液。

根据个人口味加入适量冷开水调整口感。

营养价值：冬瓜具有利尿美容的作用，能够消除水肿现象。配合柠檬和苹果，能够降脂降压，开胃健脾。

三、芹菜菠萝汁

原料：菠萝100克、芹菜2棵、柠檬半个

制作方法：

将菠萝切块，挤出柠檬汁备用。

将芹菜去叶去皮，切成小段。

将碎冰加入菠萝、芹菜段和柠檬汁中，一起榨汁。

根据个人口味加入适量冷开水调整口感。

营养价值：此款果汁含有丰富的维生素，能够帮助排出体内毒素，促进消化，从而达到减肥的功效。同时具有清凉解暑的作用。

四、苹果西红柿汁

原料：苹果1个、西红柿1个、柠檬半个

制作方法：

将柠檬挤出果汁备用。

将苹果和西红柿洗净切块备用。

将苹果、西红柿和柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。