红霉素软膏，一种常见的抗生素类药物，主要用于消炎，而非祛痘。对于青春痘，其根源往往在于青春期的内分泌问题，此时中医汤药或许是更好的调理选择。特别需要注意的是，红霉素虽能消炎，减轻痘痘红肿，但却无法完全祛痘。更糟糕的是，由于其油性特质，长期使用可能会堵塞毛孔，使皮肤状况变得更糟。

健康祛痘的正确打开方式

想要健康祛痘，生活习惯是关键。以下是几点建议：

注意内分泌平衡。内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，保持其平衡对预防痘痘至关重要。

慎用化妆品。避免使用油脂过多和刺激性强的产品。如果需要化妆，淡妆为佳，浓妆应尽快卸妆。

外用药物与洗脸习惯。在痘痘严重的情况下，可以考虑使用维胺酯维E乳膏，同时用硫磺香皂洗脸。保持脸部清洁，用温水洗脸，避免使用碱性大的肥皂。轻轻用毛巾擦脸，帮助皮脂排出，但千万不要用手挤压痘痘，以免感染形成脓疮和疤痕。

合理饮食。多摄取富含维生素A、C、E和纤维素的食物，如蔬菜和水果。避免辛辣、甜食和高脂肪食物。减少饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。戒烟、戒酒，保持大便通畅。

运动与按摩。定期进行有氧运动，如快走、慢跑等，有助于燃烧脂肪。女性运动后可以多按摩腿部，防止脂肪转化为肌肉。

红霉素软膏并非祛痘的灵丹妙药。要想真正摆脱痘痘的困扰，还需要从生活习惯、饮食、运动等多方面进行综合调理。在必要时，寻求专业医生的帮助也是明智之举。