在中医的丰富药材库中,干山楂、甘菊花、西洋参、枸杞和桂圆都是备受推崇的良药。这些药材结合,不仅具有健脾、清热、降脂的显著功效,还对冠心病、高血压、高脂血症和肥胖等症状有积极的治疗效果。更令人欣喜的是,这款菊花山楂茶还能有效补充水分,增强饱腹感,成为瘦身美容的得力助手。
想要制作这款菊花山楂茶吗?其实非常简单。准备好山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个和枸杞10个。然后,将桂圆去壳,山楂、菊花和枸杞冲洗干净。接下来,将所有材料一同放入茶壶中,加入刚烧开的开水。盖上茶壶盖子,焖5分钟即可享用。
这款菊花山楂茶的减肥功效十分明显,只要你坚持饮用,一定能感受到身体的轻盈变化。山楂的促消化作用能有效辅治继发性肥胖症;西洋参则能清火补气,滋润肠道粘膜;而枸杞则能调节人体能量代谢,发挥一定的减肥作用。
菊花山楂茶的口感独特,是朋友小聚或午后休闲时光的绝佳选择。饭后饮用一杯,还能帮助化解油腻,让你的饮食更加健康。尝试制作并坚持饮用这款茶吧,它将为你的健康与美丽带来意想不到的惊喜!