柳岩首爆丰胸之道，教你如何拥有傲人胸围

近日，热播影片《画壁》的票房销量节节高升，作为剧中的女主角柳岩在宣传的时候也是不遗余力。她身穿爆乳装为打戏，傲人的胸围也吸引了不少眼球。那么，这位拥有65E罩杯的“最性感女主播”柳岩是如何丰胸的呢？下面就让我们一起学习一下柳岩的绝密丰胸术。

一、饮食丰胸

酒酿鸡蛋

酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环，非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮，不仅有很好的丰胸效果，还能滋阴养颜哦。

准备材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水和红糖、生姜末1茶匙

做法：

在锅中放入适量的清水，等水开后放入红糖、生姜末，然后打进鸡蛋，等蛋煮至半熟即可关火。

将蛋与甜汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

二、丰胸操

挺胸伸展式

站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。这个动作可以疏通脉络，预防胸部疾病。

提胸坚挺式

双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高至极限，每天做十次。这个动作可以对抗地心引力，防止下垂。

完美胸型式

两臂抬至与胸部平高，双手握拳，双肘弯曲向后，呼气时将双拳向前推出，重复8次。这个动作可以让胸型聚拢，改善外扩状况。



以上就是柳岩的绝密丰胸术，通过合理的饮食和适当的丰胸操锻炼，相信你也可以拥有傲人的胸围。但是请注意，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此请在锻炼过程中根据自己的实际情况进行调整和适应。