日常美白祛斑的八大方法

一、柠檬是美白佳品。柠檬富含维生素C，能有效美白肌肤。每天一杯柠檬水，让你的皮肤更净白。此外，也可以用柠檬敷脸，但敷完后避免晒太阳，夜间使用效果更佳。

二、食物调理。多吃有助于美白和抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。同时，多吃富含维生素C和维生素B6的蔬果，如柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，以促进美白效果。

三、养乐多面膜。清洁脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，均匀涂抹于脸部，不仅能去斑，还有美白效果。

四、酵母粉面膜。将酵母粉加入酸奶中调和成糊状，然后涂抹在脸上，每周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

五、面粉蜂蜜面膜。将面粉、蜂蜜和新鲜牛奶混合调成膏状，每周做两次面膜，坚持一个月，肌肤明显增白。

六、白果、草果和黑豆的美白秘方。将这三种材料研成细粉，每天早晨取一份加入洗脸水中洗脸，使用一个月后肌肤变得白嫩。

七、鸡蛋美白法。将新鲜鸡蛋浸泡在醋中一个月，之后每天取一小匙蛋液加入开水中服用，可清除肌肤色斑。

八、保持健康生活习惯。充足的睡眠和水分是肌肤白皙的保证。每天喝足够的水，避免长时间户外活动并涂抹防晒霜，以防止紫外线伤害。