慢性咽炎是一种常见病，虽然不算大病，但却让人十分不适。对于这种迁延不愈的慢性病，除了治疗，日常的养护更为重要。今天，我们就来为大家推荐几种调理咽炎的食疗方法。

1、荸荠萝卜汁是一种有助于调理咽炎的饮品。荸荠和白萝卜都是养肺的食物，它们组合在一起，能更好地帮助调理咽炎。只需将荸荠和鲜萝卜洗净、去皮切块后搅拌成汁，每天坚持饮用，就会有明显的效果。这款饮品清热利咽，对于咽喉肿痛、声嘶等症状有很好的缓解作用。

2、蜜枣甘草汤也是一道有益于咽炎调理的药膳。中医认为，咽炎与肾水不足有关，而蜜枣和甘草都能补气补血。将蜜枣和生甘草加清水煎煮后服用，每天两次，可以起到补中益气、润肺止咳的作用。

3、银耳沙参鸡蛋饮也是一种调理咽炎的食疗方法。银耳润肺，沙参补气血，两者搭配鸡蛋，对于调理咽炎有很好的效果。只需将银耳、沙参与鸡蛋一同煮制后饮用即可。

对于慢性咽炎患者来说，除了寻求专业治疗外，日常的养护也非常重要。通过合理的饮食调理，我们可以有效地缓解咽炎症状，提高生活质量。在尝试以上食疗方法的同时，也应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以便更好地对抗慢性咽炎。