菇茑，这个对许多人来说可能陌生的名字，其实是一种具有丰富营养价值的天然食品。这种野生果实主要分布在我国的东北地区，而现在，北方地区也有越来越多的人开始人工栽培它。

菇茑的外形独特，果实被一层灯笼式的外皮包裹，果色有红、黄两种，非常吸引人。它的吃法多种多样，既可以生吃，也可以制作成果脯或罐头，口感鲜美，风味独特。尽管有些人可能觉得菇茑的味道略带苦涩，但这正是它独特的魅力所在。

除了美味可口，菇茑还是一种具有药用价值的中药材。它味甘甜，具有清热解毒、镇咳利尿的功效。现代科学分析显示，菇茑中含有高达十八种的氨基酸，二十一种微量元素和矿物质，以及八种维生素，营养价值极高。

特别值得一提的是，黄菇娘，也被称为甜菇娘或金菇娘，是一种抗病力强的草本植物。它富含人体必需的8种氨基酸，维生素C和维生素E的含量更是其他果品的5倍。长期食用黄菇娘可以润喉止咳、通便利尿、生津开胃、降血压，还有美容养颜的效果。更令人惊喜的是，富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高出10倍，而且重金属含量为零，具有增强人体免疫力、防癌抗癌的显著功效。

菇茑不仅美味可口，营养丰富，还具有药用价值，是一种值得我们深入了解和品尝的天然食品。无论是生吃、制作成果脯还是罐头，都能让我们充分体验到它的美味和营养价值。