耐克鞋是否可以水洗，具体要看鞋子的材质。对于皮面的款式，不建议水洗，因为水分容易让皮面起泡甚至破皮。而一般的运动鞋材质则可以水洗，但清洗后不能在太阳下暴晒，应该放在干燥通风处晾干。

在清洗运动鞋时，有几个关键步骤需要注意。浸泡时间不宜过长，以免造成鞋子脱胶。建议用温水和洗衣粉混合后浸泡。刷洗鞋底时需要特别小心，可以先抹点肥皂，再用刷子轻刷，遇到硬物要剔除干净。对于网状鞋面和内里，要用软毛旧牙刷轻刷，并注意鞋舌的清洁。清洗完成后，一定要用清水冲洗干净，避免使用任何清洁剂，否则鞋子容易发黄或开裂。甩干鞋子时不要使用洗衣机，而是用手用力甩干，甩的次数越多越好。

保养运动鞋时也有一些需要注意的事项。洗鞋时要根据鞋子的材质选择正确的清洗方法。对于白色鞋子，刷好后要放上纸巾以防发黄。经常运动的人应该准备多双运动鞋，根据不同的运动项目选择合适的鞋子。清洗网状部分或鞋带时，尽量用水清洗，不要浸泡。第三，如果鞋子暂时不穿，要彻底清洗干净并晾干，然后放在柜子里保存。最好用纸团包起来以防止变形。第四，运动鞋容易脏，如果运动场所不够干净，需要经常清洗。刷鞋时要轻柔，按照鞋子的曲线来刷，晾晒时要让鞋头朝下。对于皮面的运动鞋，可以用棉布擦拭保养。对于网状的运动鞋，可以定期用旧牙刷清洗内部的网状部分。