蔬菜汁食材:
萝卜
番茄
制作方法:
将萝卜和番茄分别搅拌成汁。
将两种蔬菜汁混合,并加入适量的水。
根据宝宝的口味和需求调整口味和浓度。
土豆饼食材:
土豆
淀粉
洋葱
少许盐等
制作方法:
1、将土豆削皮并切丝。
在土豆丝中加入少许淀粉并拌匀。
将洋葱切碎,备用。
平底锅加热,将土豆丝平铺到锅中,并放入少许洋葱碎(根据个人喜好调整)。
使用小火煎熟土豆饼。
午餐食谱:杂锦挂面与枸杞猪肝粥
杂锦挂面食材:
挂面适量
猪肝10g
虾肉10g-20g
鸡蛋1个
菠菜适量
酱油少许
制作方法:
首先把猪肝、虾肉蒸熟,然后剁成碎末。同时,将菠菜洗净切碎。
将挂面煮软后捞起,切成段。
在锅内加入适量的水,煮沸后放入猪肝末、虾末、碎菜以及煮软的挂面。
加入一个鸡蛋做成鸡蛋絮,并加入少许酱油调味。
煮熟后即可享用。
枸杞猪肝粥食材:
大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。晚餐绿豆粥食料:绿豆50g,大米80g。做法:将大米与绿豆混合后放在锅中熟烂即可。三色鸡米食材:鸡肉200g,萝卜半个,芹菜15g,姜、盐、油少许。做法:将鸡肉碎、萝卜碎、芹菜末先后加入锅内炒熟,加入少许盐即可。