指甲上出现白点的原因与应对方法

指甲是我们手指上重要的部分，它们不仅美观，还与我们的健康息息相关。然而，有时候我们会发现指甲上出现了白点，这是什么原因造成的呢？又该如何应对呢？

1、指甲上的白点可能是由于甲根受到外伤所导致的，这种情况被称为“点状白甲症”。生活中一些不经意的动作，如让门夹到、被锤子等物品砸到等，都可能造成指甲受损。由于指甲的生长需要时间，因此这些白点可能是两个月前受损造成的。

2、指甲周围皮肤的损伤也可能是造成白点的原因之一。如果受损的是指甲的基质，那么从受损到白点真正长出来，一般需要8周左右的时间。特别是对于喜欢咬指甲的小孩来说，他们手上容易出现白点。这是因为咬指甲会导致轻微的损伤，而这些损伤在指甲上表现为白点。

那么，面对指甲上的白点，我们应该如何应对呢？我们要小心剪指甲，避免甲根和周围皮肤受伤。选择合适的指甲剪，可以减少因甲根受伤引起的指甲上有白点现象。在生活中要小心不要被门夹到手指，以防指甲受损。

3、改掉咬手指的习惯也是预防手指上有白点的重要措施。据统计，在7-10岁小孩中30%都有咬指甲的习惯，其中有一小部分会把这种习惯带到长大以后。改掉这一习惯就能很大程度上防止手指上有白点的情况发生。

值得注意的是，指甲上有白点并不意味着气血不足或缺乏某种营养。气血不足的表现为面色黯黄、头发干枯、皮肤稍显粗糙等，而指甲上有白点则不是气血不足的表现。同样地，指甲上的小白点或小白斑也并非是缺乏某种营养素的表现。

4、小小指甲只是甲根和指甲皮肤受损的延迟表现，无需过分在意。如果你真的关心身体健康或营养的话，应注重体检，关注其他脏器的健康状况。