印堂，泛指图章，古代星相家称印堂为额头两眉头之间的部位。这个穴位位于人体前额部，两眉头间连线与前正中线的交点处。按摩、针刺、艾灸此穴位，能治疗头痛、眩晕、失眠、结膜炎等多种病症，是养生保健的重要穴位。

印堂穴的定位归经：

在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴，皮肤、皮下组织、降眉间肌、皱眉肌、额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布，肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。

印堂穴的功能主治及配伍：

主治头痛、眩晕、失眠、结膜炎、睑缘炎、鼻炎、额窦炎、鼻出血、面神经麻痹、三叉神经痛、子痫、高血压、小儿惊风等。以下是其配伍方法：

印堂穴配迎香穴、合谷穴，有清热宣肺，利鼻窍的作用，主治鼻渊，鼻塞。

印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴，有平肝潜阳，行气止痛的作用，主治头痛眩晕。

印堂穴配攒竹穴，有清利头目的作用，主治头重如石。

印堂穴的保健方法：

按摩法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

针刺方法：向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。提捏局部皮肤，平刺0.3-0.5寸，或用三棱针点刺出血。

艾灸方法：艾条灸5-10分钟。

适用人群：

常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：

头昏：按摩印堂穴还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

惊风：我们可以自己按摩印堂穴，譬如自印堂穴向上做轻柔的抚摸，可以让人安静下来，特别是奔波了一天，疲劳地回到家中，按摩印堂穴既可以清降旺盛的肝气，又有助于睡眠，一举两得；再比如婴儿啼哭不止的时候，微微抚摸或亲吻孩子的前额正中，就可以帮助孩子逐渐安静下来；另外，自印堂穴向两侧沿眉毛做分推，被迟楠“推坎宫”或“分阴阳”，有疏风解表、除昏提神的作用，可以治疗婴幼儿的感冒发热、头痛目赤、眼屎过多和惊风等症。

注意事项：

因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

力度要和缓、适中，不要深力度按压。

每天施治时间5-10分钟，每日2-3次即可。