秋季哮喘频发，如何通过饮食来调节？

秋季是哮喘的多发季节，除了需要注意保暖和加强锻炼外，合理的饮食也是预防哮喘的关键。饮食不仅可以调养身体，还能治愈疾病。那么，如何通过饮食来调节哮喘的发病率呢？

1、可以尝试以下几则哮喘食疗方法：

鸭梨去心，加入冰糖3克蒸熟后食用。如有条件，可以加3克燕窝同蒸，效果更佳。

梨去心后装满发胀的黑豆，用小火煨熟，每日食用一次，长期坚持。

经常食用板栗煮的稀饭。

将10克白果仁煮熟，加入砂糖或蜂蜜适量，连汤一起食用。

用6克黑木耳和9克冰糖煮熟后食用，长期坚持有效。

鲜萝卜500克，大米100克，煮成稀粥食用。

将菠菜子炒至微黄有香味，每次吃5克，一日二次，用温米汤送下。

牛肺350克，大白萝卜1000克，加盐、姜等炖汤，每周服用二三次。

鲜绿竹笋100克，切片作汤喝。

胎盘洗净后低温干燥，研成细粉，每日6克，分三次饭后服。或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。

除了食疗，增强抵抗力、加强锻炼也是预防哮喘的重要措施。中医讲究治本，治疗不能急于求成。以上是几种食疗调节哮喘发病率的方法，但并非仅限于此。如果症状严重或持续不减，请及时就医。