感冒时除了药物治疗，我们还可以借助水果来缓解症状。梨子、西瓜、甘蔗和柠檬都是不错的选择。它们不仅美味可口，还具有治疗感冒的神奇功效。

梨子是四季皆宜的水果，具有清热止咳、生津润肺的作用。感冒时，梨子能有效改善呼吸系统和肺部功能，缓解发热和咳嗽症状。此外，研究显示，经常吃梨子还能预防感冒。你可以直接食用，或与冰糖、川贝一同炖煮，效果更佳。

西瓜则是风热感冒的理想选择。它含有充足的水分，有利尿作用，有助于排出体内多余的热气和毒素，对风热感冒的恢复大有裨益。

甘蔗也是感冒时的优选水果。它富含纤维、水分和糖分，不仅能提供热量和营养，还具有清热生津的功效。无论是直接啃食还是榨汁饮用，甘蔗都能滋润我们的喉部，对发热、咳嗽等症状有很好的治疗效果。

柠檬富含维生素C、苹果酸、柠檬酸以及钠、钾、钙等元素。它具有清热解毒、健胃消食的功效。感冒初期，我们可以泡制柠檬水进行治疗，能有效缓解发热、口干、食欲不振等症状。而且，常喝柠檬水还能预防感冒。

当感冒来袭时，不妨试试这些水果，它们或许能为你带来意想不到的缓解效果。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是预防感冒的关键。让我们一起用自然的方式守护健康！