枸杞子，一种常见的滋补品，不仅美味可口，还具有很高的药用价值。它含有丰富的抗氧化物质，如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E和硒等，有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞子的作用广泛，首先它能够抵抗自由基过氧化，减轻对身体的损伤。此外，它还能滋补肝肾、益精明目，增强免疫力。对于现代人来说，枸杞具有抗疲劳和降低血压的功效，还能保肝、降血糖、软化血管，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。甚至有临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞子的功效主要有以下几点：

免疫调节：枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

抗衰老：枸杞多糖能够提高吞噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖能力，对延缓衰老具有积极作用。

抗疲劳：枸杞多糖能增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动后的乳酸脱氢酶活力，降低血尿素氮增加量，有助于消除疲劳。

枸杞子是一种非常有益的滋补品，无论是食用还是药用，都能给身体带来诸多好处。