嘴上长疱疹的原因与预防措施

嘴上长疱疹是由多种病毒感染导致的，这种病毒进入到人体后，会隐藏在神经中。一般药物不能直达神经，控制病毒。当人体的免疫力下降的时候，病毒就会跑出来，危害人体，从而也会导致了各种皮肤炎症，身体的各个部位也就容易出现疱疹。

这种疾病容易反复发作，没有太好的治疗效果。发病时，可以通过一些药物进行缓解治疗。在平时，我们可以调节自己的生活习惯，改善体质，以预防疱疹的出现。

嘴上为什么会起疱疹？一方面，常由患者感冒、情绪经常紧张焦虑、身体过于疲劳、每天的睡眠不足、心情抑郁等因素，这些原因会导致患者的免疫下降，潜伏在体内的病毒就会大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右，可复发。另一方面，它通常发生于发烧、感染、感冒，或日晒风吹后、生活紧张、月经期间，或当免疫系统受抑制时。

口唇疱疹的预防措施包括：

保证有足够的睡眠时间，调整日常饮食，多吃新鲜蔬果，补充维生素，保持营养平衡，增加免疫力，预防疱疹出现。

注意口腔卫生，每天吃东西后要漱口，睡觉之前要刷牙。刷牙后不能吃东西，尤其是甜食。

当嘴上出现疱疹后，可以使用淡盐水漱口。

以上就是预防疱疹的一些措施。通过一段时间的调整和预防，可以有效减少疱疹的出现。