一、眼球发黄及其原因

随着年龄的增长或长期劳累工作，人的眼球可能会逐渐发黄。尽管眼球发黄对视力并无影响，也不会引发其他眼部疾病，但它可能暗示着身体其他潜在的疾病。为了了解如何应对眼球发黄，首先需要探究其可能的原因。

肝脏问题

当肝脏出现问题时，胆汁中的黄色素可能无法正常排出体外，导致血液中的胆红素增加，从而使白眼球呈现黄色。这类患者可能还会发现自己的尿液发黄，此时最好及时进行医学检查。

疲劳用眼

经常疲劳用眼或揉眼睛，也可能导致眼球发黄。但这种眼球发黄不会持续很长时间，休息好了之后，眼球发黄可以自行缓解。

缺乏胡萝卜素

人体缺乏营养，尤其是胡萝卜素时，也可能造成眼球发黄。此时，患者可以多食用富含胡萝卜素的蔬菜水果，如胡萝卜和木瓜。同时，补充维生素C有助于提高身体体质，促进血液循环，从而防止眼球发黄。

二、缓解眼球发黄的方法

用眼适度

为缓解眼球发黄，首先要注意用眼适度。避免长时间用眼，如看书或看电视一个小时后，最好休息十分钟。适当的休息有助于眼球恢复正常的颜色。

调理肝肾

为改善眼球发黄，平时可多喝一些中成药来调理肝肾。随着肝肾功能提高，身体毒素得以正常排出，眼球也就不会呈现黄色。

使用洗眼液

不卫生的用眼方式可能导致眼球发黄。因此，平时可以适当使用洗眼液来清洗眼睛，但并不需要天天清洗，每周一次即可。

了解眼球发黄的原因及采取相应的缓解措施，有助于维护眼健康。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医以获得专业诊断和治疗。