耳鸣是一种常见的耳部疾病，患者可能会出现无相应的电刺激或外界声源等症状，耳朵里会出现异常的声音，让人感到非常难受，甚至影响情绪。下面介绍几种治疗耳鸣的方法。

屏气治疗：患者需要安静地坐着，咬紧牙齿，用两个手指捏住鼻孔，然后闭嘴吹气，让气体进入耳朵，直到听到嗡嗡声为止。这种方法可以反复进行多次，每天进行2-3天，可以有效地改善耳鸣症状。

按摩缓解：患者可以用手指按住耳蜗部位，反复进行摩擦，或者将小指头插入耳朵并突然拔出，再配合药物进行治疗，可以加快耳鸣的消失速度。

鸣天鼓击打法：患者可以在耳蜗两侧进行按揉，等到微微发热后，将小指、无名指、中指以及食指对称性按在枕部，中指相互连接在一起，十指翘起来放在中指上面，然后用力滑下叩击枕骨位置。这种方法也可以反复进行多次，每次先左手进行20多次，再右手进行20多次，然后再同时进行20多次。

活血化瘀治疗：中医方面的活血化瘀方法也可以用来治疗耳鸣，可以让气血流通更加顺畅，避免血管痉挛和循环堵塞的情况出现。准备一些赤芍、川芎、红枣、葱白、生姜、麝香、红花、桃仁等中药材搭配在一起煎煮成药液后服用即可。

在治疗耳鸣的过程中，患者需要注意保持良好的情绪和心态，避免因为情绪波动而加重耳鸣症状。同时，患者还需要注意日常护理，如避免过度疲劳、保持充足的睡眠等。