在森林或公园游玩时，被蛇咬伤是一种常见的意外。蛇分为有毒蛇和无毒蛇，如果被无毒蛇咬伤，通常不会出现明显症状，但如果是有毒蛇，需要及时处理以避免毒液的扩散。

1、一旦发现被蛇咬伤，应立即拨打120报警。不同种类的蛇具有不同的毒副作用，因此需要尽快寻求专业的医疗帮助。同时，不要过度惊慌或移动受伤部位，以免加速毒液的扩散。

2、可以进行一些紧急处理措施。如果身边有绑带，可以将其绑在伤口的近心处，以减缓毒液的流通。同时，可以尝试用刀片或锋利的刀刃在伤口周围切开十字型切口，以便将毒液排出。但要注意不要过度切割或损伤组织。

如果条件允许，尽量记住蛇的外观和特征，包括颜色、形状、大小等。这将有助于医生判断蛇的种类和毒液类型，从而更好地治疗伤口。

在等待救援时，避免过度劳累和活动，尽量保持安静并平卧休息。这样可以减少受伤部位的负担，有助于伤口的恢复。

3、被蛇咬伤后还需要注意饮食调理。避免食用辛辣生冷的食物，如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等。多吃新鲜的果蔬，它们富含维生素有助于解毒。同时，保持充足的水分摄入也有助于加快身体的恢复。

在游玩时遭遇蛇咬伤不要惊慌失措，保持冷静并尽快寻求专业医疗帮助。同时采取适当的紧急处理措施和注意事项，有助于减轻伤害程度并加速身体的恢复。