白萝卜含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B、钙、铁等，并具有一定的清热化痰作用。为了缓解咳嗽症状，可以将白萝卜熬制成水。以下是具体的熬制方法：

准备：首先将白萝卜洗净，切成小块或小片，这样更容易被水浸泡。然后，将白萝卜加入适量的水，最好是冷水，以备后续煮沸。

煮开：将白萝卜和水放入锅中，用大火加热至煮沸。然后减小火候，继续熬煮约15分钟。这样可以使白萝卜水的味道更加浓郁。



服用：在煮好白萝卜水后，应立即过滤出渣，待稍凉后饮用。每天可以饮用两到三次，以缓解咳嗽症状。

需要注意的是，个体差异可能导致服用白萝卜水的剂量略有不同。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便在医生的指导下进行对症治疗。