额头长痘后，可以采取以下方法快速消除痘痘，根据痘痘的严重程度，相应选择清洁、保湿、药物治疗、果酸换肤等方法。

清洁每天早晚都要用温水洗脸，特别注意额头容易出油部位的清洁工作。保持毛孔畅通有助于消除痘痘。

保湿天气寒冷干燥时，皮肤容易缺水导致泛油，进而引发痘痘。因此，每次洗脸后应使用具有补水保湿效果的护肤品涂抹，并定期使用面膜为肌肤补水。保持水油平衡有助于痘痘尽快消退。

药物治疗当痘痘情况严重时，可以在患处涂抹维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物来溶解粉刺。如果痘痘属于胃炎性痘痘，可以使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏、多西环素片等药物进行外涂内服，以达到抗菌消炎的效果，促使痘痘消退。但需要注意，使用任何药物前请遵医嘱，不可擅自用药。



果酸换肤通过在痘痘处刷果酸或水杨酸，可以去除老化角质层，使粉刺溶解，从而让痘痘尽快消退。