银杏果,相信大家都不陌生,也被称为公孙果或白果。它是植物银杏树的成熟种子,既可食用,也可入药。它不仅具有补充营养的功效,还有延缓衰老、治疗多种疾病的作用。那么,银杏果具体有哪些作用呢?
预防心脑血管疾病:银杏果中含有抗血小板活化因子,能防止血液凝集,改善血液循环,防止血栓形成。黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化和心肌梗塞等,并提高人体免疫力。
消灭杀菌:银杏果具有抗过敏作用,消炎杀菌功能,抗肿瘤作用,对生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定的作用。
延缓衰老:银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,达到延缓衰老的效果。
美容养颜:由于银杏果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑的效果。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皱纹的产生,并且能改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。
抗肿瘤作用:银杏果中的苦内酯等有效成分能够抑制和杀伤肿瘤细胞,减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有确切效果。
改善记忆:银杏果中的黄酮类化合物可以改善记忆力和注意力。
保护肝脏:银杏果中的一些成分可以保护肝脏免受损伤。
抗炎作用:银杏果中的成分可以减轻炎症反应。
降血糖作用:银杏果中的一些成分可以降低血糖水平。
抗过敏作用:银杏果中的成分可以减轻过敏反应。
总之,银杏果具有多种功效和作用,对人体健康有着广泛的影响。