普洱茶，相信大家并不陌生，这是一种黑茶，一年四季都适合饮用。它具有许多好处，无论哪个季节饮用，对人体都有很大的益处。其出色的止渴作用和保暖效果，使得人们在饮用后能提高免疫力。

普洱茶的作用主要有以下几点：

减肥：普洱茶中的茶多酚能够去脂解油腻，促进体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。

降血脂：普洱茶的降脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇含量。因为普洱茶中的茶多酚、叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，而其含有的茶多酚、维生素C等物质能促进胆固醇排出体内。

防治冠心病：普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

普洱茶还具有以下几种功效：

降血压：普洱茶中所含有的茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质。其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。

抗衰老：普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E具有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。

抗癌：普洱茶具有较好的抗癌作用。其中的多酚类化合物和儿茶素物质能够通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，并且能够改变癌细胞的生物活性，减少对致癌基因的引发和促成。