生完孩子后，女性的身体需要经过一段时间的恢复和调养，才能让月经恢复正常。那么，一般生完孩子多久来月经呢？

产后子宫有一个复旧的过程，一般需要42天甚至更长的时间，在子宫没有完全复旧的时候，是不会来月经的。每个人的体质不同，再加上受产后护理的影响，子宫恢复时间的长短是不一样的。有的女性在满月后就会来月经，有的女性会在宝宝一岁以后恢复月经。

临床的一些数据显示，哺乳的产妇和没有哺乳的产妇，月经恢复的早晚是不一样的。如果没有哺乳，大概有40%的产妇会在产后6周左右恢复排卵和月经，在产后8到12周的时候，大概有65%的产妇会恢复排卵和月经。如果是哺乳的产妇，月经恢复的会更慢一些，大概有25%的产妇会在产后12周恢复排卵和月经，大多数哺乳产妇是会在产后18周恢复排卵和月经的。也有的产妇可能会在产后一年才来月经。

需要注意的是，没有月经不代表没有排卵，所以产后要注意做好避孕措施，以免意外怀孕。

为了预防产后出现月经不调的症状，平时应该注意以下几点：

保持乐观情绪：女性如果总是情绪不稳定，生闷气、发怒、情绪低落等，都可能会导致月经不规律，所以产后的女性要注意保持乐观的情绪。

注意保暖：月经期间要注意保暖，不要让身体受寒，尤其是月经来潮的时候不要沾冷水，吃寒凉冰镇的食物等，可以用温水袋热敷腹部等，以免导致月经不调。

多吃含铁的食物：产妇平时应该多吃一些含铁的食物，比如菠菜，猪肝，蛋黄等，可以有效的避免身体出现缺铁性贫血，这对于月经也有一定的调节作用。

注意休息：产后带孩子是比较辛苦的，所以产妇要注意多休息，不要过于劳累，并且适当的补充钙质，可以预防月经不调的症状出现。