胃动力不足是指胃肠道的蠕动功能减弱，导致消化液分泌不足和消化功能下降。为了调理胃动力不足，可以采取以下措施：

避免刺激性食物：限制辛辣、油腻、过咸和过甜的食物，以免加重消化负担。

缓慢进食：细嚼慢咽，充分混合口腔中的唾液，有助于食物的消化。

针灸：针灸可以刺激穴位，调节胃肠蠕动，改善胃动力不足的情况。

适量运动：进行适度的身体活动，如散步、慢跑或瑜伽等，可以刺激胃肠蠕动。

规律作息：保持规律的作息时间，有助于维持身体的循环节奏和消化功能。

如果胃动力不足的症状严重，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行相应的治疗。