眼球上的黄斑可能是由于年龄增长或不良生活习惯导致的，通常不会伴随其他不适症状，但会直接影响外貌美观，并可能暗示慢性眼部病变。为了消除黄斑，我们可以采取一些措施。

1、一般治疗是一种有效的方法。如果黄斑是由年龄引起的，没有其他病变或不适症状，我们只需要改善生活习惯即可。避免过度使用电子屏幕，注意用眼适度，眼球颜色会逐渐恢复为白色。此外，饮食要清淡，减少辛辣油腻食物的摄入，以免黄斑越来越重。

2、多转动眼球可以促进血液循环，有助于消除黄斑。每天坚持顺时针和逆时针转动各10圈即可，不需要过度运动。

3、如果黄斑是由炎症引起的，手术去除是一种有效的治疗方法。手术切除后，眼睛出血会被眼球慢慢吸收，黄斑会逐渐消除，同时还可以根治炎症，防止反复发作。

除了治疗，预防黄斑也是非常重要的。以下是一些预防措施：少看电子设备，坚持按摩眼周穴位，注意用眼卫生。这些措施可以有效预防眼球黄斑的发生，保持眼睛的健康。