了解女性的排卵期是对于备孕的夫妻来说非常重要。通过理解排卵期的女性症状和运用一些计算方法，可以更好地掌握受孕时机。

一、排卵期的女性症状

食欲下降：在排卵期间，女性食欲会有所下降，这主要是受到体内激素的影响。

性欲提高：排卵期是女性性欲高涨的时期，怀孕的几率相对于平时来说会高好几倍。

精力旺盛：这是排卵期的女性很典型的症状，主要是遗传自人类的自然本能。

抵抗力下降：排卵期间，女性的抵抗力会有所下降，需要特别注意预防病菌感染。

二、排卵期的计算方法

月经周期推算法：如果女性月经规律，可以通过日历表来推算自己的排卵期。一般情况下，排卵期是在下一次月经来潮前的第14天。但是，排卵期会受到疾病、环境、情绪和药物等因素的影响，所以这个方法应该结合其他的方法一起使用。

基础体温测量法：这是计算排卵期比较简单的一种方法，需要连续6~12个月测量基础体温并加以记录。一般情况下，基础体温会在排卵后上升0.3~0.5摄氏度。建议每天睡觉前，将体温计甩到35摄氏度以下，睡眠6~8小时后，在不做任何运动的情况下，立即测量体温，然后记录下来。

对于备孕期的夫妻来说，了解女性的排卵期并合理安排性生活是非常重要的。通过理解排卵期的女性症状和运用一些计算方法，可以更准确地掌握受孕时机。