乳腺增生可以治愈吗？专家指出，乳腺增生是可以完全康复的。选择中药治疗需要较长的时间，而中医强调疾病的治疗需要“三分治，七分养”。个人的心态对于疾病的预防和治疗也至关重要，因此患者应积极调整自己的情绪，保持愉悦的心情，以降低乳腺增生的患病风险。

在饮食方面，乳腺增生患者需要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，应尽量避免食用。此外，蜂蜜因含有雌激素成分，乳腺增生患者最好少吃或不吃。咖啡、可可、巧克力等食品中也含有黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此也应少吃或不吃。饮酒也被认为会增加乳腺增生的风险。

除了饮食方面，精神因素如生气和压力大也是导致乳腺增生的原因之一。患有乳腺增生的患者可能会感到胳膊疼痛，这是由于乳腺增生病灶辐射范围广，影响到腋窝导致淋巴结增生。希望这只是由于睡觉姿势引起的胳膊疼，建议患者放下思想包袱，减轻精神压力，有助于远离乳腺增生。

乳腺增生的治疗需要多方面的配合，包括中药治疗、调整饮食、减轻精神压力等。希望患者能够积极配合治疗，尽早恢复健康，享受幸福生活。