对于哮喘患者来说，反复发作的困扰时常存在，而引起哮喘的原因又是多种多样的。因此，很多患者在饮食方面表现得十分小心翼翼，因为稍有疏忽就可能引发哮喘的发作。然而，许多患者对于哮喘吃什么好的问题还是没有一个更准确的答案。接下来，我们将一起探讨这个问题。

1、我们可以从食疗方开始。例如，豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，可以为1日量，分早晚2次食用。这个食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。另外，杏仁和麻黄各6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣后吃豆腐喝汤，每天或隔天1服。这个食疗方对哮喘病人也很有效。

2、还有一些食物对哮喘患者有益。鲜嫩丝瓜5个切碎后水煎去渣，给予口服；或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次。丝瓜藤的取汁方法为：取丝瓜藤离地面3到4尺处剪断，断端插入瓶中，让丝瓜藤的鲜汁滴入瓶内，一天可以集液汁500毫升。

对于过敏性体质的哮喘患者，应少食异性蛋白类食物。一旦发现某种食物确实可诱发支气管哮喘发病，应避免进食。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3、患者饮食要保证各种营养素的充足和平衡。特别应增加抗氧化营养素如：胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可以预防哮喘发作，同时可见到患儿发作次数减少，通气量增加。

哮喘患者在选择食物时需要格外小心，并尽可能选择那些有利于缓解哮喘症状的食物。通过合理的饮食安排和健康的生活方式，相信可以帮助哮喘患者更好地管理病情并提高生活质量。