突然运动量过大、钙缺乏、贫血和内分泌疾病是导致双腿酸痛的常见原因。双腿肌肉在长时间运动后，会导致乳酸沉积，过多沉积会引起腿酸，这可以通过适当休息和按摩来缓解。钙元素是维持人体神经肌肉正常生理活动的重要元素，若身体中大量流失钙元素，容易引发腿酸、腿痛、抽筋等相关症状，为保证钙元素摄入充足，可配合摄入维生素D成分，促进钙质吸收。贫血是指人体血液中血红蛋白、红细胞过度流失，轻症者病发后容易有困乏、腿酸等症状，严重者会影响身体正常机能，时常会有晕眩、头晕症状出现。内分泌疾病如功能亢进、减退、癌变等也可能导致腿酸、腿痛等症状。如果出现不适症状，建议去正规医院进行相关检查，按照医生意见进行治疗。