在怀孕初期，孕妇需要注意许多事项以确保胎儿的健康和稳定发育。以下是一些关键的注意事项。

1、充足的睡眠时间对胎儿的发育至关重要。孕妇应保证足够的休息时间，提高睡眠质量，并避免打乱生物钟，以创造有利于胎儿发育的环境。

2、孕妇应避免擅自服药。如果出现上呼吸道感染等症状，药物成分可能对胎儿产生不良影响，甚至导致畸形。因此，在必要时，孕妇应咨询医生并遵循其建议。

3、情绪的稳定对于孕妇和胎儿的健康也非常重要。孕妇在孕期容易出现情绪波动，焦虑、烦躁和抑郁感常常困扰着她们。为了维持情绪的稳定，孕妇应寻求丈夫的理解和支持，并尽量保持平常心态，不让负面情绪过多影响自己和胎儿。

同时，孕妇应避免剧烈运动和重物提取，以防止对胎儿造成不良影响或导致流产。此外，孕妇还应注意私处卫生，定期清洗内裤，预防感染的发生。

4、合理的饮食和营养摄入对于孕期健康至关重要。孕妇应注重摄入富含钙、铁、锌等元素的食物，并增加新鲜蔬菜的摄入以补充叶酸。这样可以确保胎儿获得充足的营养，促进其健康成长和发育。