喉咙痛时吃什么好？这些食物能帮你缓解！

喉咙痛是我们在生活中常见的病症之一，可能是由感冒、扁桃体发炎等疾病引起。虽然它并不是什么大病，但对我们的生活也会有一定的影响。那么，在喉咙痛的时候，我们应该吃些什么来缓解呢？下面，让我们一起来了解。

当喉咙痛发作时，我们可以尝试喝一些柠檬汁和蜂蜜制作的饮品。这种饮品能够减少咽喉部的炎症，减轻肿热的症状，从而缓解喉咙疼痛。同时，枇杷果也是一个不错的选择。把枇杷果放在粥里边炖煮后趁热喝掉，既可以缓解喉咙的疼痛，也可以缓解喉咙的搔痒。

1、我们还可以尝试喝一些鸡蛋茶。只需把鸡蛋打碎后倒入热水中，并加入一些茶叶，搅拌均匀后直接饮用即可。这种方法也能够有效地减轻喉咙痛的症状。

在水果方面，苹果和猕猴桃都是不错的选择。苹果富含维他命和有机酸，可以补充体内流失的水分；而猕猴桃则富含VC，多吃能提高免疫力，对缓解喉咙痛也有一定的帮助。此外，用新鲜的橄榄泡水喝也是一个不错的方法，特别是对于扁桃体发炎及严重的嗓子嘶哑更为有效。在泡水时加入适量食盐效果会更好，而且果肉也可以咀嚼吃掉，补充人体的膳食纤维。

当然，对于喉咙痛的治疗并不仅仅是食疗这一方面。我们需要根据导致咽喉痛的原因和出现的症状来选择合适的药物。如果咽喉痛比较轻微，并伴随咽部的异物感，此时可以选择使用一些具有清咽利嗓功能的中成药。但如果咽喉痛的感觉十分明显，且吞咽功能受到影响，并伴随其他症状如放射性耳痛、全身无力、发热等，则有可能是由于细菌感染或病毒感染导致的，此时需要选择服用抗病毒类或抗菌类药物进行治疗。我们需要综合考虑多方面的因素来选择合适的治疗方法。