过敏性紫癜是一种高发的自身免疫性疾病，早期症状隐匿，容易被忽视。后期可累及皮肤、关节、肾脏等多个部位，危害极大。因此，一旦患上过敏性紫癜，必须及时找出病因，积极诊治，并在饮食上多加注意，避免因不当饮食造成病情加重。

过敏性紫癜的病因尚不清楚，但可能与感染、食物、药物、疫苗接种和昆虫叮咬等多种因素有关。因此，患者在饮食上需要特别注意。

对于过敏性紫癜患者，吃什么比较好呢？

1、应该多食用富含维生素C和维生素K的食物。维生素C可以保护血管、降低血管通透性，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有菠菜、猪肝等。但是，维生素C和维生素K都不耐高温，因此在烹调时不宜高温和时间过长。

2、应该补充充足的高蛋白食物。由于失血致使大量的蛋白质丧失，需要补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，还需要补充富含造血原料的食物。

3、要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。同时也要忌食辛辣食品和戒烟酒。

在治疗过敏性紫癜的过程中，患者还应注意避免到冷空气或人群密集环境中去，避免剧烈运动和过度疲劳，并杜绝感染机会。一般来说，3个月内患儿情况平稳后复发的机会很小。但如果长时间不能愈合，可能会增加复发的几率。

良好的护理和正规的治疗对于过敏性紫癜的康复都非常重要。生活中的良好护理能够有效地控制过敏性紫癜的发病和恢复。但要想彻底康复，还需要到正规医院接受专业治疗。坚持治疗，康复会很快。