孕妇在怀孕期间，由于抵抗力下降，容易因为着凉或误食导致腹泻。面对这种情况，孕妇需要保持冷静，避免情绪过于激动。以下是一些应对孕妇腹泻的建议：

适当补液：腹泻容易导致体内水分和电解质流失，出现脱水症状。孕妇可以多喝白开水，少量多次饮用，同时注意保暖，避免受凉加重腹泻。

调节饮食：孕妇需要调整饮食，避免食用辛辣、刺激的食物。多吃新鲜水果、绿色蔬菜和富含蛋白质、钙质的食物，补充体力，防止营养物质流失。

及时就医：孕妇在腹泻时应及时就医，避免自行用药，以免对自身和胎儿造成危害。医生会根据具体情况使用止泻、调节肠道的药物进行治疗，孕妇需按照医生要求安全、正确使用药物。

孕妇在面对腹泻时，应保持冷静，适当补液、调节饮食并及时就医，以确保自身和胎儿的健康安全。