颈椎病，这个在现代白领群体中越来越普遍的疾病，已经严重影响到他们的日常生活和心理健康。但是，好消息是，有多种治疗方法可以帮助缓解甚至解决这个问题。

1、牵引治疗是一种有效的颈椎病治疗方式。这种方法可以纠正颈椎失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄等问题，有助于解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管。对于椎动脉型颈椎病的患者来说，这是一种非常好的治疗选择。

2、功能治疗也值得推荐。这种方法在手法纠正患椎旋转移位之后，通过积极的颈部功能锻炼，调整颈椎以及周围的组织关系，缓解血管神经的病理刺激，改善患部血液循环及新陈代谢，松弛肌肉痉挛，减少疼痛，增强肌力和稳定颈椎。这一系列的步骤可以帮助恢复颈部的正常功能。

再来看看手法治疗。椎动脉型颈椎病的患者常常会出现眩晕等症状，这主要是由于患椎移位、关节囊肿胀、颈椎失稳、颈肌紧张、颈椎内外的平衡失调以及其它软组织的炎性变等原因引起的。关节囊炎性肿胀和颈肌紧张疼痛，会导致颈功能活动受限。这种情况下，及时进行手法复位，纠正颈椎正常解剖关系，就显得尤为重要。

当然，预防总是优于治疗。要预防颈椎病的发生，我们需要注意多进行锻炼，避免长时间窝在家里或工作，保持健康的饮食习惯。如果不幸患上了颈椎病，也不必过于焦虑和困扰，只要积极进行治疗和自身的护理，就有很大的机会恢复健康。