失眠、爱发脾气、脾气暴躁和心情烦躁可能是多种原因导致的。其中，肝郁化火和心火亢盛是比较常见的病因之一。这些症状可能与肾阴虚火旺、情绪不好、饮食不节、情志失调、劳倦过度等因素有关。针对这些症状，可以采取一般治疗和药物治疗等方式进行改善。

1、保持心情舒畅、调节情志、适当活动、减少精神压力等可以帮助舒缓心情，改善失眠、脾气差、心烦意乱等症状。同时，适当运动也可以促进身体健康和心理平衡。

2、遵医嘱服用加味逍遥丸、丹栀逍遥散、朱砂安神丸、牛黄清心丸等药物可以改善心火亢盛和肝郁化火等症状。这些药物具有清热解毒、养血安神、镇静催眠等作用，可以帮助缓解失眠、头晕、头疼等症状。

3、改变生活方式和饮食结构也对症状的缓解有帮助。保证足够的睡眠时间，保持早睡早起的习惯，搭配合理的饮食结构，避免过度劳累和压力过大等因素也可以改善睡眠质量和情绪状态。

如果经过以上方式治疗后，症状仍未缓解，建议及时就医。医生会根据症状的具体情况，制定相应的治疗方案，对症治疗。同时，也可以采取心理治疗等方式来缓解失眠、脾气暴躁等症状。