在生活中，过敏性紫癜是一种常见的疾病，它会给患者带来许多困扰。此病不易治愈，且如果得不到及时治疗，会对患者的身体造成极大的伤害。因此，了解过敏性紫癜的症状以及如何进行自我保护是非常重要的。

皮肤症状

过敏性紫癜的典型症状首先出现在皮肤上，以下肢大关节附近及臀部分批出现对称分布、大小不等的斑丘疹样紫癜为主。这些斑丘疹样紫癜会反复发作于四肢臀部，少数会累及面和躯干部。皮损初起时有皮肤瘙痒，随后会出现小型荨麻疹、血管神经性水肿及多形性红斑等。

关节症状

过敏性紫癜患者可能会出现关节症状，如单个或多发性、游走性关节肿痛或关节炎，有时局部会有压痛。这些症状多发生在膝、踝、肘、腕等关节，关节腔内可能有渗液，但并不会留下后遗症。

消化道症状

过敏性紫癜也可能影响到消化道，患者可能会出现腹部阵发性绞痛或持续性钝痛，同时伴有呕吐、呕血或便血，严重者甚至可能出现血水样大便。

肾脏症状

在过敏性紫癜发病的两至四周左右，患者可能会出现肉眼血尿或镜下血尿、蛋白尿和管形尿等症状。这些症状也可出现在皮疹消退后或疾病静止期，通常在数周内恢复。然而，严重的情况下，可能会出现肾功能减退、氮质血症和高血压脑病等。少数病例的血尿、蛋白尿或高血压可能会持续两年以上。

在了解过敏性紫癜的症状后，我们也要认识到哪些人是此病的易发人群。事实上，任何人都可能患上过敏性紫癜，但有部分人群的患病风险可能更高。因此，对于这些易感人群来说，了解过敏性紫癜的症状以及如何进行自我保护尤为重要。

在生活中，为了预防过敏性紫癜的发生和减轻其症状，人们需要注意以下几点：

避免接触过敏原：过敏性紫癜常常是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是预防该病的重要措施。人们可以到医院进行过敏原检测，了解自己的过敏原，并尽量避免接触。

保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以预防皮肤感染和炎症，从而减少过敏性紫癜的发生。人们应勤洗澡、勤换衣物，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

避免过度劳累：过度劳累可能会降低人体的免疫力，增加患过敏性紫癜的风险。因此，人们应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

合理饮食：合理饮食可以增强人体的免疫力，减少患过敏性紫癜的风险。人们应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用刺激性食物和饮料。

适当锻炼：适当的锻炼可以增强人体的免疫力，减少患过敏性紫癜的风险。人们可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，每周进行适量的锻炼。

过敏性紫癜是一种常见的疾病，对患者的身体健康造成很大的影响。了解过敏性紫癜的症状以及如何进行自我保护是非常重要的。人们可以通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁、避免过度劳累、合理饮食和适当锻炼等方法来预防过敏性紫癜的发生和减轻其症状。