生物电，作为人体内的一种自然现象，在许多疗法中被广泛应用。它被认为对人体有多种益处，包括促进血液循环、降低血液黏度、改善机体微循环系统、增加细胞的储氧能力，从而有助于预防心脑血管疾病。生物电还具有活化神经、调节消化系统功能、消除疲劳和止痛的作用。

然而，正如任何事物都有其两面性，长期过度依赖生物电可能会对人体产生一定程度的伤害。如果频繁地使用生物电，人体的自我调节能力可能会逐渐减弱，甚至可能导致病变的反馈机制受到干扰。更严重的是，长时间使用生物电可能会打乱人体的抑癌机制，从而增加细胞癌变的风险。

在进行生物电治疗时，一些注意事项也值得关注。避免饮用冷水是必要的，因为冷水可能会对身体恢复产生不利影响。相反，喝热水不仅能促进身体恢复，还有助于提高生物电的效果。保持温暖也是关键，因为适当的保暖可以增强身体的反应并提高治疗效果。

生物电对人体确实有多种益处，但长期过度使用可能带来潜在的危害。在使用生物电时，了解其潜在风险并采取适当的预防措施是非常重要的。