1、定期产检是必不可少的。通过定期检查，孕妇可以及时了解自己和胎儿的身体状况，以及是否存在潜在的健康问题。这有助于早期发现并处理各种妊娠并发症，确保母婴安全。

2、保持营养均衡对孕妇来说非常重要。孕妇应该避免偏食，尽量摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，以确保自己和胎儿获得足够的营养。

4、妊娠期间应避免性生活。同房可能会增加流产的风险，因此孕妇应该避免在怀孕期间进行性生活。

同时，孕妇应谨慎使用药物。如果在怀孕期间出现疾病或不适，应该及时就医，并在医生的指导下使用药物进行治疗。切勿自行乱用药，以免对胎儿造成不良影响。

3、孕妇应该远离吸烟和二手烟的环境，避免接触刚装修的房子和喝酒等有害物质。这些因素可能会增加胎儿畸形或发育不良的风险。

5、孕妇还应该注意保持良好的生活作息习惯，避免长时间久坐或站立，适当运动以保持身体健康。同时，远离电离辐射和减少使用电脑、手机等电子设备的时间，以降低对胎儿的潜在风险。

孕妇在怀孕期间应该多加关注自己的身体状况，遵循医生的建议，并采取一系列措施来保护自己和胎儿的健康。通过合理的饮食和生活方式调整，以及定期产检和医生的指导，孕妇可以顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。