概述：

肾俞穴，作为足太阳膀胱经的重要腧穴，位于第2腰椎棘突旁开1.5寸的位置。这个穴位深藏于腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，承载着重要的生理功能。

作用：

肾俞穴不仅可以帮助治疗高血压、阳痿、月经不调等疾病，还有助于增加肾脏血流量，改善肾功能。此外，肾俞穴还能有效缓解遗尿、遗精、水肿、耳鸣、白带异常等症状。

按摩方法：

双手拇指重复点按肾俞穴，直至出现酸胀感。这种按摩方法不仅可以增强肾功能，还能促进身体健康。

当突发心绞痛时，用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴至腰部微微发热，可迅速止痛。这是一个简单而有效的应对方法，让您在紧急时刻保持冷静。

肾俞穴是人体内一个重要的穴位，通过正确的按摩方式，可以发挥出其独特的保健和治疗作用。了解并掌握肾俞穴的位置和按摩方法，对于维护身体健康具有重要意义。