月经不调，对于很多女性来说，可能是一个熟悉而又令人烦恼的问题。这种常见的妇科疾病不仅可能引发身体上的不适，严重时还可能导致不孕不育，因此其危害不容小觑。那么，究竟是什么原因导致了月经不调呢？

不良生活习惯：这可以说是月经失调的“元凶”。作息时间不规律、贪凉、经常食用补品、过度节食、嗜好烟酒以及情绪异常和压力过大等都可能引发月经不调。

经期不注意保暖：有些女性在经期不注意保暖，使盆腔内的血管收缩，从而导致卵巢功能紊乱，引发月经量过少甚至闭经。

不当人工流产：人流可能导致宫颈粘连或宫腔粘连，影响经血排出；子宫内膜损伤也可能导致月经过少或闭经。

妇科炎症感染：炎症的长期刺激会影响子宫内膜的再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而引发月经不调。

工作与生活压力：长期压力可能导致脑下垂体功能受抑制，影响卵巢排卵和雌激素分泌，从而导致月经不调。

便秘问题：长期便秘可能导致子宫后倾，引发月经不调与腰痛。

了解这些原因后，女性朋友们应提高警惕，积极防治月经不调。长期月经不调可能带来更大的危害，因此一旦发现问题，应尽早到医院进行检查和治疗。只有保持身体健康，才能更好地享受美好的生活。