在炎炎夏日，许多人都希望能够穿上轻便的凉鞋，展现出自己的脚部魅力。然而，对于那些深受拇外翻困扰的人来说，这却是一种奢望。拇外翻不仅影响美观，还会给生活带来诸多不便。那么，什么是拇外翻？又该如何治疗呢？下面，让我们一起来了解一下吧。

拇外翻，一种常见的足部畸形，其形成原因多样，如遗传、长期穿高跟鞋等。其主要症状为脚趾向外部倾斜，可能伴随疼痛、肿胀和关节僵硬。为了解决这个问题，许多治疗方法应运而生。

一、骨赘和滑囊切除术

此方法主要适用于老年患者。在治疗过程中，医生会在麻醉状态下进行手术，切除过多的拇囊皮肤和第一跖骨内侧的骨赘。然后，紧缩缝合内侧舌状关节囊，以矫正畸形。如果畸形未能完全矫正，可能会切断内收拇肌。术后需石膏固定2～3周。

二、第一跖骨斜形截骨术

此方法适用于无跖趾关节骨关节炎的中青年患者。在手术中，医生会在跖骨干远端的头颈交界处进行双斜面截骨，使正侧位截骨均为斜面。截骨后将跖骨远端顺截骨线向外侧推移一个皮质宽度，用一枚克氏针作内固定。术后需石膏固定4周，待局部压痛消失后即可下地行走。

三、跖趾关节成形术(Keller手术)

此方法适用于伴第一跖趾关节骨关节炎的患者。手术中，医生会在第一跖趾关节内侧作一直切口，切除近节趾骨近端1/2～2/3的趾骨。然后牵拉拇趾，使在跖趾关节间有0.5cm的间隙。可用或不用克氏针作固定后缝合伤口。切除滑囊与骨赘后，需石膏固定2周即可开始行走。

除了以上治疗方法，日常的护理也是非常重要的。选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，定期进行足部按摩等都可以缓解拇外翻的症状。同时，保持积极的心态，配合医生的治疗，相信你一定能够战胜这个困扰。