及时就医：孕妇一旦出现腹泻症状，应立即去医院检查治疗。在病情严重时，医生可能会开具对胎儿影响小的药物来止泻。虽然担心药物对胎儿的影响，但严重腹泻对胎儿的影响也很大，因此及时就医是必要的。

及时补液：腹泻会导致大量水分和电解质流失，尤其是钾离子。孕妇应及时补充水分和电解质，以避免脱水或虚脱。建议多喝盐水，也可以食用含钾丰富的食物如海带、花生等。

注意保暖：腹部受凉可能导致胃肠功能紊乱，因此孕妇应注意胃腹部的保暖。特别是在夏季，更应避免长时间处于空调环境下。如果是由着凉引起的腹泻，适量喝红糖姜水可缓解症状。

调整饮食：腹泻可能与饮食结构有关。孕妇应避免食用不易消化的食物和生冷、不干净的食物。在腹泻期间，应调整饮食结构，适当食用易消化的食物如小米粥等，以养胃并缓解腹泻症状。

蒸苹果止泻：对于症状较轻的腹泻，孕妇可以选择蒸苹果的方法来止泻。将苹果洗净后放入水中蒸煮，每天饭后食用蒸烂的苹果，既能止泻又能补充营养。

妊娠期间，孕妇应注意饮食卫生和营养均衡，以清淡、易消化的食物为主。同时，保持良好的生活习惯和增强免疫力也有助于预防腹泻的发生。